Mēness fāzes nosaka, cik ātri un intensīvi organisms uzsūc vai gluži pretēji izvada ar uzturu uzņemtās vielas........
19.oktobris 01:38:46– pilns mēness
17.novembris 17:16:53– pilns mēness
17.decembris 11:29:17– pilns mēness
h....zivs nekļūdies ar datumiem esi laikā +/- diena :D
PS. Pamācība Hzivej : Mēness fāzes palīdz vieglāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem – ja tās pārzinām un šajā laikā ievērojam diētu, tad organisms veiksmīgāk attīrās. Līdz ar to, šajā laikā ieteicamas arī atslodzes dienas.
Augoša Mēness laikā organisms cenšas maksimāli uzņemt uzturu un pēc iespējas vairāk to uzkrāt, bet dilstoša mēness laikā organisms aktīvi izlieto uzņemtās kalorijas, nesteidzoties tās uzkrāt. Tādēļ augoša mēness laikā jāēd mazāk, bet dilstoša Mēnesī var atļauties vairāk gastronomisku vaļību.
Savukārt atslodzes dienas un diētas labāk iekārtot dilstošā Mēness laikā. Diētu vislabāk sākt divas trīs dienas pirms pilnmēness.
Uzskata, ka ieteicams ieturēt atslodzes dienu (par to gan jākonsultējas ar ģimenes ārstu) 12 stundas pirms fāzes maiņas brīža un 12 stundas pēc tās........
18.oktobris 2013, 20:15 |
links